k.KIRIKO集中を、ひと区切り。登録不要・無料
LESS DISTRACTION, MORE FOCUS.

いま、ひとつに集中しよう。

やることを決めたら、あとは25分。小さな区切りから始めよう。

25:00

ひとつのことに取り組む時間

準備ができたら、スタート。

0今日の集中回数
0今日の集中時間

ひと区切りずつ、
積み重ねていこう。

THE FOCUS NOTE

集中のきっかけを、ここから。

今日から試せる、小さな工夫。

25/5WORK / BREAK
タイマーの使い方

25分集中・5分休憩。
最初の1セットを始める方法

作業の決め方から、休憩の過ごし方まで。

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− 3CLEAR YOUR SPACE
作業環境

集中する前に、
机から3つ減らしてみる

スマホ、開いたタブ、いま使わないもの。

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01 →ONE SMALL STEP
習慣づくり

続けるコツは、
はじめの一歩を小さくすること

「毎日完璧」より、始めやすい形をつくる。

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ABOUT KIRIKO

大きな目標も、
小さな一区切りから。

KIRIKOは、勉強や仕事に取りかかるための無料の集中ツールです。タイマーで時間を区切り、準備のチェックで作業の入り口を整えます。

自分に合う時間に調整して使ってください。特定の成果や集中力の改善を保証するものではありません。